Siz De Sağlıklı Ve Fit Görünmek İsteyen Bir Kadın Mısınız?

Ama

Kısıtlayıcı Diyetlerin işe yaramadığını ve psikolojik olarak sizi kötü etkilediğini keşfettiniz ve farklı bir yöntem arıyorsunuz.

Bizim programımızla çıkacağımız bu yolculukta, besin tercihlerinizi; bedeninizi, duygu düşüncelerinizi, ruh halinizi, açlık ve tokluk sinyallerini ve ihtiyaçlarınızı gözeterek yapmanıza yardımcı olacağım.

Hafta başında başlanıp sonu getirilemeyen diyet döngüsünden ve her geçen gün yüksekliği artan yasaklayıcı ve yargılayıcı seslerden uzaklaşıp;

beden ve zihin ilişkisi,yüreğinde öz-şefkat ve öz-bakım kavramları bulunan

"Danışmanlık Programımla''

güçlendirebiliriz.

BU DANIŞMANLIK PROGRAMI KİMLERE UYGUN?

•Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen

• Açlığını ya da tokluğunu hissedemeyenler

•Yemek yemeyi seven ama sevdiği için kendini kötü hissedenler

• Gününün büyük bir kısmını ne yiyeceğim, bununla ilgili ne yapacağım diye düşünenler ve bu durumdan kurtulmak isteyenler için uygundur.

Siz de yukarıda bahsettiğim durumları yaşıyorsanız, böyle devam etmek

zorunda değilsiniz.

O kadar çok kadının bedeniyle barışık olamadığını görüyorum ki. Sahip

oldukları bedende kendilerini başarısız ve mutsuz hissediyorlar.

Bu durumu değiştirmek aslında o kadar da zor değil…

Neleri Öğreneceksiniz?

Açlık ve tokluk hislerini nasıl dinlemeniz gerektiği
Size uygun Olan sağlıklı beslenmeyi sürdürebilmeyi
Yiyecekleri kullanmadan duygularınızı yönetmeyi
Zevkle sürdürebileceğiniz sağlıklı alışkanlıklar kazanmayı

Yeme davranışınızı bozan öğrenilmişlikleri düzelterek, bedenen ve ruhen iyi oluşu göz önünde bulundurarak nasıl yeme seçimleri yapılacağınızı öğreneceksiniz ve ;

Sağlıklı kilonuza kavuşacaksınız.

Kimlere Uygun Değildir?

Yeme Bozukluğu teşhisi almış ya da almayı gerektirecek durumda olup tedavi arayışında olanlar için tedavi programı değildir.

Elbette programın sonrasında elde edeceğiniz sonuçlar sizin performansınıza bağlı, bununla birlikte programın içeriğinden memnun kalacağınızı garanti ediyorum.

Şimdi bu noktadan sonra karar SİZİN

Haftada 1 saat sürecek bu özel görüşmeler için değişime istekli, seçtiği adımları atmaya gönüllü ve çözüm odaklı olmak da en önemlisi

Eğer tüm bunlar ilginizi çektiyse ve istediğiniz bir gelecek için daha sağlıklı hisseden ve başarılı bir kadın olmak isterseniz sizleri bekliyorum.

Dilerseniz de 4 -8 -12 seanslık paket olarak satın alabilirsiniz.

Ayrıntılı Bilgi ve Randevu için bize ulaşın.

Saygılarımla